自分の体を労わる。

こんにちは、コスモピュリティです。

最近、年末年始の疲れが出ているような感じがして

普段よりも、少しゆっくり過ごしています。

私たちの体って

ときにはすごく無理をしてまで

私たちを助けてくれるし

私たちに、何か教えてくれるし

私たちを、行きたい所へ連れて行ってくれる。

すごく体に助けられていますよね。

私は忙しいと、なかなか体を労わるところまで

注意を向けるのが難しいのですが

やっぱり体を労わる時間って

大切なと感じます。

ぜひ時間をとって

大切な体を

労ってあげてみてくださいね(^-^)