こんにちは、コスモピュリティです。
繊細な人のためのサバイバル人生戦略ということで
書いています。
前回の記事はこちら
ただいま仕事編ということで書いています。
では、前回の続きで
いよいよ、ノートの書き方です。
ノートに書いて
文字として
潜在意識のエネルギーを認識することで
私たちは少しずつ
自分がつながりたいエネルギーを
選んでいくことができるようになります。
そうすると
自分が思っている以上の
次の世界に
連れて行ってもらうことができます。
私も4年ほど前
一人暮らししてみたいけど、お金ないし、無理だなぁと思ってたのですが
文字にして書き始めてから
2週間ぐらいで
素敵なおうちに泊まらせていただくなど
現実が変わってきて
1ヵ月後には
なんと一人暮らしを開始していました。
本当に、書く力はすごいなぁと感じているので
皆さんにもぜひオススメしたいです。
では、どのエネルギーの部分を書くか？
ということですが
主に3つあります。
1つは
今つながっているエネルギー
です。
それって何？かというと
私たちが、体験していることの
元になっている、エネルギーです。
どういうことかというと
考え方としては
現実があるから
→気持ちが起きる
ではなく
Aのエネルギーを自分が選択する
→Bの現実が起きる
→Cの気持ちが起きる
このAが
今つながって
選択しているエネルギーですね。
このAが変わると
B(現実)も、C(心情)も
変化していきます。
ですので
どういったエネルギーを
最初にセットしているのか？
ということを
まず意識していくことが大切になります。
じゃあ
何をしたら
今選んでいるエネルギーがわかるの？
というと
上の例でいう
B、C
を書けば、わかってきます。
つまり
現実
そこから起こっている気持ち
この2つですね。
ですので
この2つを分けて書いていきます。
どんなふうに書くのかというと
例えば
現実
・Aさんと話した
心情
・〇〇と感じた
というふうにですね
どんどん書いていきます。
例えば、仕事の例だとしたら
現実
・私は今〇〇の仕事をしている。
・職場では〇〇や〇〇を、行っている。
・仕事が終わるとくたくたで、体力的にきつい。
・求人を検索したら、〇〇の仕事が出てきた。
心情
・〇〇さんとの仕事は楽しい。
・〇〇さんと一緒にいるのは辛いなぁ。
・体力的にも精神的にも大変だから、ほんとは辞めたい。
・でも今の会社は〇〇という点ではよくて、これ以上の良い会社あるのかな？
・求人検索してみたけど、やっぱり同じように疲れそうな感じの会社だなぁ。うまくやっていけるか分からないし…。
などですね。
このような形で
今思いつく限りのことを
書き切ってみましょう。
ポイントは、全部を書き切ることです。
例えば
仕事で
本当は自分にとって大変なことだけど
「大変だと思ってはいけない」と自分に言い聞かせていることだったり
本当は、傷ついていることだったり
今の暮らしを続けるために
自分の気持ちに、蓋をしていることだったり
今の状況、辛いけど、〇〇という点では、実は得だなぁ、と思うことだったり
こんなこと、思っちゃいけない、と感じてることだったり
文字にしていくことで
心がすっきりと整理されていきます。
そこまで書けたら
次は
この現実と気持ちを体験している
元になるエネルギーって、何だろう？
というのを見つけていきます。
ここが
現実と心情を
作っている部分ですね。
また次回に書きますね。
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