こんにちは、コスモピュリティです。
「親に優しくできない」
「つい冷たくしてしまう」
ということで悩んでる方
結構いらっしゃいますよね。
本当は大切な相手だからこそ
優しく接したい…
でも、顔を合わせると
素直な気持ちを表現するのが難しい。
本当は
優しくしたいですよね。
本当は
「大好き」を伝えたいですよね。
親との関係を改善していくのは
自分の気持ちに
向き合う覚悟も必要ですから
それなりの時間を
要することになることが多いです。
そのなかでも
状況にもよりますが
1つ、簡単にできる
アクションがあります。
それは何かというと
あなたが
今、一番尊敬している人を、思い浮かべてください。
そして、その人に接するのと同じように
自分の親に接してみるんです。
えーっ！っという
声が聞こえてきそうですが
でもこうすることで
結構気づくことが、たくさんあるんですよね。
「私〇〇さんには、こんなことしないけど
親にはこういうことしちゃうんだ」とか…
自分の中の、親への期待とか甘えとかを
客観的に見ることができます。
それに、親のことを
「親の役割がある人」から「1人の人間」として、見られるようになるので
冷静に受け止められることも増えてきます。
そうすることで
心の余裕も少しずつ生まれてきます。
そうしたら、このタイミングで
自分が今
大切にしてる人を思い浮かべて
親のことを、「その人だ」と思って
接してみてください。
そうすると、意外にも簡単に
優しい行動が、少しずつ取れはじめますよ〜(*^-^*)
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