こんにちは、コスモピュリティです。
「自分を生かして生きていきたい」
それだけは、はっきりしているけれど
具体的なことは、何もわからないとき。
こういうときに、私も実際にしていた
具体的なアクションがあります。
実際私は
このアクションの後に
無職で実家を出て
どれだけ生きていけるかという生活が始まって
人生が変わっていったり
自分には無理かもと思っていた
今の家に引っ越しての生活が始まったりと
実際に、ガラッと変わるようなことが起きました。
(当時は、それを目的に始めたわけではなく、なんとなくやっていただけなのですが…)
それは何かというと…
ものすごく簡単ですよ。
自分が歩いている姿を動画で撮って見ます。
え？という感じですよね。
え？と思いますよね。
でも、自分の歩いてる姿って
やっぱり今の自分のエネルギーを表してるんですよ。
ですので
歩いている自分の姿を
物理的に見ることで
頭では
「私はこういう姿で歩いてるんだなぁ」と思うんですけど
一方で、私たちの意識の領域では
「今こういうエネルギーで生きてるんだなぁ」と確認するんですよね。
そうやって
自分の普段の姿を
客観視することで
自然とエネルギーの調整が始まるんです。
それでですね
その後に
自分が
「この人の歩き方素敵」
「かっこいい、こんなふうに歩けたらいいなぁ」
と思う人を探して
自分も真似てみるんです。
(私は、ミスユニバースの方の動画を見ていました)
で、その真似して歩いた姿を、また動画に撮って
憧れている人の歩き方と見比べて
ここ、こうした方がいいかもと思う点を見つけて
改善して、また動画に撮って……
を、繰り返します。
そうすることで、歩き方を通して、
自分の人生の歩き方(と言うとかっこいい言い方になりますね笑)
が、自然と変化していくんですね。
自分が普段何気なく過ごしているときの様子などを
動画に撮って、改善していくのもいいですね。
結構ほんとにおすすめです。
試しに、今日の晩ごはんを食べる様子の撮影から
始めてみるのはいかがでしょうか？(^-^)
こうやって書いてたら、
私も久しぶりにしてみたくなってきました。
この間、大山に行ってきました！
紅葉も綺麗でした🥰
いろんな色があって綺麗〜🥰
絵本の世界みたい。
栗まんじゅうも美味しかったです。
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