こんにちは、コスモピュリティです。
周りの方が
自分よりすごく感じるとき
自分ってダメだな、と感じたり
そのことで
自分を表現することを、やめてしまったり
もったいないよね。
そういう気持ちになって
その場で、モヤモヤしているとき
何が起こっているのか？、というと
もちろん理由は、色々あると思うんだけれどね
その中の1つで
「自分」と
「相手」を
分けてしまっているから
そう感じてしまう、ということもある。
どういうことか、というと
例えば
目の前の
比較してしまって苦しい相手も
「自分」だと、捉えてみる。
自分の体が分かれていて
「自分が2人いる」っていうイメージですね。
そういう視点で見てみると
これまで
苦しく感じていた
相手の行動が
本当に素晴らしいものに
感じられてくる。
ちょっと想像してみてほしい。
その相手も
「自分」だとしたら？
比較して
苦しかったっていうことは
あなたと
その相手が一緒にいた空間って
あなた自身も
自分自身を発揮して
「自己表現や貢献をしたい」と感じる
現場だったのではないか？と思う。
相手のおかげで
自分が果たしたかった目的に
近づけたのだとしたら
自分もハッピーですし
そして、その相手も
そもそも自分なのだとしたら？
何も困ることのない
最高に幸せな時間を
過ごせていたことに気がつく。
これまで比較して
苦しくなっていた時間が
嬉しくて
能動的で
幸せな時間に
少しずつ変わっていく。
そしてそのとき
不思議なんだけど
あなたの素晴らしさが発揮されている。
比較で苦しいときは
「相手も自分」と思って
その場を楽しんで
あなたらしさを
発揮してくださいね。
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